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Anzeige: Bewegung ist Leben

Seit mittlerweile 17 Jahren bietet Sportpark Elan gesundheitsorientiertes Krafttraining auf jetzt 3.500 Quadratmetern an. Hier wird ständig an der Aktualität und Einzigartigkeit des Angebots gefeilt – von Krafttraining über Wellness-Massagen bis hin zu Körperanalyse-Messungen.

„Krafttraining dient der Förderung der Leistungsfähigkeit und der Gesundheit“, sagt Inhaberin Birgit Hartkemper. Gut trainierte Muskeln reduzieren die Belastung der Gelenke, erhöhen die Knochendichte und verbessern die Belastbarkeit der Sehnen und Bänder. Außerdem ist Krafttraining ein wichtiger Faktor bei der Prävention von Übergewicht.

Individuelle Trainingspläne und 30 Gruppenfitnesskurse
„Im Sportpark Elan stehen Ihnen speziell ausgebildete Trainer sowie Physiotherapeuten zur Seite und erstellen Ihnen einen für Sie persönlich individuellen Trainingsplan damit Ihre ursprüngliche Fitness wieder hergestellt werden kann beziehungsweise erhalten bleibt“, erklärt die Inhaberin weiter. Eine ideal ergänzende Trainingsform und großes Thema für alle, die gesund und beweglich bleiben wollen, sind die 30 Gruppenfitnesskurse, die Elan pro Woche anbietet. Auch hier dreht sich alles um die Formung des Körpers, Verbesserung der Körperhaltung, der Unterstützung des Fettabbaus und natürlich um den gesunden Muskelaufbau.

Von Body Attack bis Rehasport
Im Sportpark Elan ist es nicht entscheidend, auf welchem Fitnesslevel der Einzelne steht. Genau deshalb werden die vielen verschiedene Fitnesskurse angeboten: klassisches Rückentraining, Bauch-Beine-Po, Yoga, Body Balance für die Tiefenmuskulatur aber auch Kraftausdauerkurse, wie zum Beispiel Body Attack.

Mit Krankenkassen-Anerkennung
Die Stärkung von Ausdauer und Kraft sind auch im Reha-Sport Programm. Koordination und Flexibilität werden verbessert und auch das Selbstbewusstsein gefördert. Im Rehasport Elan Gütersloh e.V. steht das kompetente Team für eine hervorragende Betreuung und langjährige Erfahrung. Alle Reha-Leistungen sind von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt.

Das Team vom Sportpark Elan begleitet seine Mitglieder auf ihrem Weg in eine starke, gesunde und aktive Zukunft.

Westfalenweg 2
33332 Gütersloh
Telefon 05241-9610619
www.sportpark-elan.de

Foto 1: Moritz Ortjohann
Meinolf Hartkemper, Jennifer Lömker und
Birgit Hartkemper leiten das Familienunternehmen Sportpark-Elan.

Foto 2: picadoo
Seit 17 Jahren bietet Sportpark Elan gesundheitsorientiertes Krafttraining auf jetzt 3.500 Quadratmetern an.